减肥手术后保持牙齿健康

文/ Theresa Cleary, DMD


牙科像是许多研究表明,减肥手术后口腔健康问题增加. 目前正在调查事故的根本原因, 但可能的原因是进食频率的增加, 唾液的变化, 胃酸反流或口腔细菌组成改变的问题.

正确护理你的牙齿和牙龈, 从最基本的开始:每天刷牙两次,每次两分钟,每天用牙线清洁一次. 手术后你的口腔是否有变化, 遵循以下五个建议来帮助你减少蛀牙和牙龈疾病的风险.

1. 口干

除了建议的饮水量, 饭后嚼无糖口香糖可以帮助清除牙齿上的食物残渣,甜味可以刺激唾液腺. 为了获得额外的好处,寻找木糖醇的成分. 木糖醇是一种由桦树制成的天然甜味剂,有助于减少口腔中导致蛀牙的细菌的数量.

2. 控制你的糖尿病

你知道糖尿病会导致或加重牙龈疾病吗? 如果你的HbA1c值高于7.0, 和你的牙医谈谈额外的牙龈治疗或清洁,可以帮助减缓牙龈疾病的进展.

3. 胃酸倒流

如果你有胃酸反流, 胃酸冲洗牙齿,使牙齿的外表面柔软而脆弱. 重要的是不要马上刷牙,因为你会刷掉牙齿的外表面. 你可以用一茶匙小苏打和水混合漱口,然后把多余的吐出来,从而中和口腔中的酸. 用小苏打中和你嘴里的酸, 你是在给牙齿表面的牙釉质提供某种保护.

4. 注意糖的摄入量

你可能已经成为观察食物中隐藏的糖的专家,但许多人对非处方药中的糖感到惊讶. 检查咀嚼维生素和抗酸剂等药物,看看它们是否含有糖. 如果是这样,一定要刷完牙或者嚼一块无糖口香糖.

5. 氟化物强化牙齿

处方剂量的氟化物是强化牙齿的有效方法. 两种常用的方法是氟化物清漆或处方牙膏. 与你的牙医讨论哪一个适合你. 氟化物清漆是清洁牙齿时涂在牙齿上的粘性溶液. 它具有橡胶水泥胶水的稠度,在粘稠感消失后,它的好处会持续很长时间. 处方牙膏是用来代替非处方牙膏的.