手术的指令

• 你的医生可能会要求你在手术前一天“清理肠道”或做“肠道准备”. 请遵循您收到的任何指示，如果您有任何问题，请咨询您的医生. 记得在“肠道准备”期间保持水分，并在手术前一天午夜停止喝水, 就像你的"手术准备"小册子上写的那样.
• 手术后，你可能会感到恶心或呕吐. 这并不罕见，我们的康复护士会尽量让您感到舒适. 与手术和麻醉有关的其他症状包括发抖, 头疼。, 肌肉酸痛, 喉咙痛, 紧张, 或困倦. 请务必告诉你的康复室护士你的感受. 大多数常见症状都有治疗方法.
• 也请让你的护士知道你的疼痛程度. 不要试图“坚持到底”.“如果疼痛得到很好的控制，你的康复会更顺利.
• 恢复时间各不相同，但大多数人在大约一个半小时后就准备好离开恢复区域. Some patients go home following surgery; others are admitted to an inpatient room. 如果你不确定哪一种适合你，请咨询你的医生.
• 如果你被录取了, 你可能需要一个小包，里面有洗漱用品, 舒适的鞋子, 还有其他你可能需要的个人物品. 然而, please do not bring this bag with you when you report for surgery; have someone bring it to you in your room.
• 向你的外科医生询问手术后可能适用的活动限制, 这样你就可以为你可能需要的任何帮助制定计划. 例如, 你可能会被限制举起超过一定重量的物品(或儿童)，只要你服用处方止痛药，你就不允许开车.

清洁双手

训练膀胱

1. 夹住你的管在白天通过滑动塑料片“关闭”的位置和堵塞结束. 这将确保尿液不会从尿管中排出.
2. 夹住导管2-3小时后, 试着自己在量筒里小便, 有时被称为“帽子”,“这适合你的马桶. 你出院前会拿到的. 当您小便时，请把尿量记录在这张纸内侧的表上. 小便后, 松开耻骨上管, 把插头从末端取下来, 然后把多余的尿液排到“帽子”里.从耻骨上管出来的东西叫做“残尿”.“把这个数字也记录在图表上.
3. 重新夹紧管子, 插入端部, 然后继续步骤2,3, 全天4次——每2-3小时小便一次, 测量你的排尿量, 记录从管子里出来的残余尿液. 你的目标是随着时间的推移，残留的尿液越来越少.
4. 在晚上, 您可以将耻骨上管连接到一个袋子上，以便在您睡觉时让膀胱排出. 从管子的另一端取下塞子, 把管子接到袋子上, 一旦袋子连接上，就把管子打开. 当你早上醒来后，把尿袋拿掉，重新开始膀胱训练, 并堵住夹紧管子.
5. 当残留量小于3盎司(约100cc)时，持续24小时, 耻骨上管可以拔除了. 当这种情况发生时, 将导尿管夹紧并塞上一晚，并在第二天早上小便后检查“残余尿液”. 如果小于3盎司，打电话给我们. 我们会在24小时内安排你在我们的办公室取出管子. 如果是在周末，保持耻骨上管夹紧，周一第一件事就是打电话. (如果在等待拔除导管时，您开始感到有压力, 松开管夹，从步骤1重新开始训练. 在工作时间打电话给我们报告发生的事情.)
6. 还记得, 直到你来取管, 白天每2-3小时排尿一次, 继续用我们给你的抗生素.

把你的膀胱训练结果发给我们

照顾你的耻骨上管

• 只要防护敷料完好无损，你就可以淋浴. 为了保持该区域干燥，淋浴时将喷雾朝向背部. 请不要在你还有耻骨上管的时候洗澡.
• 请不要去掉敷料. 如果敷料脱落，打电话给来访的护士机构，如果他们已经为你安排了. 如果您没有护士来访，请致电我们的办公室 617-667-4070 如果你的敷料掉了.

• 体温在101度以上
• 输卵管周围红肿加重
• 管周围有引流物或脓样物质
• 管子掉了出来

膀胱图表  

你需要知道的

大便软化剂，泻药和栓剂

一般建议

• 饮食均衡，多吃富含纤维的食物(如水果), 蔬菜, 豆子。, 和全谷物).
• 多喝水.
• 尽可能保持活跃，每天增加一点运动量.
• 如果大便不均匀，使用纤维补充剂(如Metamucil或Fibercon).
• 大便软化剂可以防止大便变得太硬，并且可以根据需要安全地每天服用.
• 如果上述措施不起作用，泻药可以使粪便通过肠道, 但如果长期使用，可能会形成习惯.*

活动

• 术后第一周计划在家休息.
• 不要举起, 推, 拉, 或者携带任何重量超过5磅的东西，直到你的医生说你没事——通常是在六周后. 在接下来的几个星期里，随着你精力的增加，每天逐渐增加你的运动量. 每天爬一两次楼梯是可以的, 你想走多慢就走多慢, 如果你觉得舒服的话.
• 你可以淋浴，但在医生同意之前不能泡浴缸.
• You may ride in a car as a passenger; you may drive when you feel comfortable and you are not using a prescription pain medicine.
• 手术后三周出城或乘飞机旅行是可以的.

• 是否做过繁重的家务，如吸尘、扫地、搬运衣物或垃圾等.
• 参加健身课程
• 游泳
• 进行性交

疼痛管理

• 你的医生可能会选择一种或多种口服药物来帮助你控制疼痛.
• 大多数病人都被建议服用处方药, 麻醉药以及非处方药，如布洛芬(布洛芬). 根据医生的指示，麻醉药用于中度至重度疼痛. 布洛芬可以根据需要在两个剂量之间使用. 如果疼痛比较轻微，单独使用布洛芬可能足以有效地控制疼痛.
• 不要犹豫，按照处方用药，以确保你是合理舒适的. 这对你的恢复很重要.
• 麻醉止痛药会引起便秘. 一定要阅读你得到的关于预防便秘的重要信息(“泌尿妇科手术后便秘:你需要知道的”)，因为便秘可能会在你的康复过程中引起并发症.
• 如果你的疼痛没有改善或在服用止痛药后加重, 请打电话给你的医生寻求建议.

切口护理

• 切口区域，包括阴道区域，可用肥皂和水清洗. (记住，在你的医生同意之前，不要用浴缸洗澡.)淋浴或轻轻清洗该区域后，用干净的毛巾拍干切口.
• 通常不需要敷料，但可以用来保护衣物不受任何分泌物的影响.
• 如果你腹部有切口, 你可以在切口处放置无菌贴(薄纸条). 有时防静电贴会松动脱落. 这很正常. 它们不需要更换.
• Stitches do not need to be removed; they will dissolve in about six weeks.
• 如果使用皮肤夹子, 它们将在你回家之前或在你第一次与你的外科医生术后就诊时被移除.
• 切口周围可能会发痒、擦伤或感觉麻木. 你可能会在这个区域有一种“拉”的感觉. 这都是正常的.
• 如果你的切口变热, 红色的, 肿, 或者非常痛苦, 或者如果你发烧到101度或更高, 请打电话给你的医生.

阴道出血/分泌物和泌尿系统问题

• 手术后，你可能会有轻微的阴道出血，然后变成深褐色的分泌物. 排放物可能有臭味. 这都是正常的，可能会在手术后持续4 - 6周. 出血量不应超过正常月经.
• 只使用卫生巾. 不用卫生棉条.
• 如果你有大量出血，请立即打电话给办公室，每小时用垫子浸泡一次.
• 你的医生可能会要求你在手术后几周在阴道内使用雌激素乳霜.
• 可能会发生尿漏，即使你在手术前没有这个问题. 这可能是由肿胀引起的，随着肿胀的消退应该会有所改善.

导尿管护理

• 如果你有导尿管, 请一定要服用给你开的抗生素直到取出导管.
• 如果你在导管还在的时候抗生素用完了, 请打电话给你的医生开个新处方.

请致电 617-667-4070 如果你有以下任何一项:

• 温度大于等于101度
• 用给你的药不能很好控制的疼痛
• 疼痛非但没有好转，反而越来越严重
• 阴道大量出血或分泌物(每小时泡一次尿垫)
• 即使吃了止痛药，你的切口还是会发热、发红、肿胀或疼痛
• 你的切口出血增加了