宠物是如何帮助我们度过疫情的

由于冠状病毒大流行迫使各州在2020年3月发布了居家令, 全国各地的人们收养了数百万只狗. 作为回报，他们获得了舒适、陪伴，在许多情况下，还改善了心血管健康.

凯特·勒布朗的家人也在其中. “我13岁的女儿苏菲多年来一直想要一只狗，去年五月, 因为大流行给我们留下了充足的在家时间, 我丈夫乔和我觉得这个时间很合适,勒布朗说。. “我们俩以前都没有养过狗, 但我们的在线救援搜索很快就找到了一只名叫凯撒的五岁猎犬和柯利牧羊犬的混合体. 让凯泽加入我们的家庭在很多方面对我们都有好处."

正如勒布朗所说，她的健康尤其得益于狗的陪伴. “当我女儿的学校关门的时候, 我还以为我们俩会每天一起散步呢,她说. “不幸的是，这种情况很少发生——直到我们有了凯撒. 现在我真的很感激有了这种内在的锻炼习惯，”她谈到凯撒的日常散步时说.

勒布朗夫妇的经历与最近的研究结果相呼应. 2019年底， 两项研究 研究了养狗和心脏健康之间的关系. 他们发现，在3.800万研究参与者, 养狗的人的死亡率比不养狗的人低24%.

“与不养狗的人相比，养狗的人不仅倾向于进行更多的锻炼，而且在户外度过更多的时间, 但他们也得到了陪伴的好处, 哪一种已被证明对心理健康有积极影响，并有助于降低压力水平和血压,” Dhruv Kazi, MD, MSc，香港邮政署长助理 史密斯心脏病结果研究中心 金博宝官网登录心脏重症监护病房主任. “在过去的一年里，应对COVID-19的不确定性和孤立性对每个人来说都是极具挑战性的. 对人类来说，有一只忠诚的狗在身边可能比以往任何时候都重要."

作为第一次养狗的人，勒布朗夫妇必须做出调整，面对一些新的挑战. 但是，他们说这是值得的. “凯撒对我们家庭的心理健康和幸福至关重要, 尤其是对我来说，因为疫情加剧了我的焦虑,勒布朗说。. “我很快就对凯撒产生了强烈的情感联系, 这是我没有想到的，因为我不认为我是一个“爱狗的人”。!"

这并不奇怪 《金宝搏手机登录》杂志 将救援动物命名为2020年年度宠物.