养狗能让你长寿吗?

养狗与心血管健康

关于养狗对心理健康的影响已经写了很多, 但它也会影响你的身体健康吗?

上个月发表的两项研究旨在回答这个具有挑战性的问题. Dhruv年代. Kazi，医学博士，理学硕士，理学硕士，副主任 史密斯心脏病结果研究中心 金博宝官网登录心脏重症监护病房主任, 与这两项研究一起发表的一篇社论对这一对话进行了评论 循环:心血管质量和结果这是美国心脏协会的期刊.

“我对迄今为止的集体证据的解释是，养狗和提高生存率之间的联系是真实存在的, 可能至少部分是因果关系,他写道.

一项研究的作者检查了3年的数据.研究人员对800万参与者进行了研究，并确定养狗的人的死亡率比不养狗的人低24%, 即使在调整了人口和社会经济因素后，这种联系仍然存在. 第二项研究的数据显示，先前心脏病发作或中风的幸存者受益更大.

Dr. Kazi讨论了狗可以改善健康的几种潜在方法. 养狗的人得到更多的锻炼，花更多的时间在户外. 即使是与狗短暂的互动也能降低血压和压力水平, 在社区和卫生保健机构(因此我们在医院周围看到的治疗犬)!). 狗甚至被证明对重症监护室的危重病人有有益的影响.

Dr. 卡兹强调，狗对心理健康有特别大的影响——它们能降低抑郁症的发病率, 减少孤立和焦虑, 提高自尊. 从长远来看，所有这些都可以改善一个人的心脏健康.

猫呢?? 还是鱼? 其他关于养宠物的研究表明，养宠物与健康状况之间存在关联, 但最近的论文只关注犬类伴侣.

这个等式也有更柔和的一面. Dr. Kazi写道，尽管现在有越来越多的证据支持这样一种观点，即收养狗可能会增强人类伴侣的身心健康, 养狗的真正回报可能是一个忠诚的朋友无金博宝官网登录的爱.

他说:“养狗对健康的好处是受欢迎的，而且可能是实质性的奖励。.

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