建立你的癌症村

在你的癌症生活中，谁是你的帮手?

我们都知道我们需要朋友来帮助我们度过生活. 在顺境中我们彼此需要，在困难时更是如此. 我们需要我们的家人，我们的同事，以及在我们生活中重要的每一个人. 我们需要一个在健身房登记时总是微笑的女人，一个为我们的狗准备饼干的邮递员，以及在我们说话之前就知道我们要点什么的咖啡馆工作人员. 我们都需要他们. 一项又一项的研究提醒我们，拥有良好社会支持的人管理得更好，生活质量也更高——总的来说，尤其是在癌症期间和之后.

每当我第一次见到某人，我都会问: 谁在帮助你?? 答案通常是可以预见的(配偶), 一个妹妹, 一位亲密的朋友)，但有时却不那么令人期待(一位多年前患了癌症的远房表亲，后来又重新浮出水面，并表示理解), 一个母亲得了癌症的邻居). It does not matter who it is; it matters a lot that there are people around. 当我们看到一个病人总是独自来参加重要的约会或治疗时，我们会担心. 有时这种担心是没有根据的，因为有人会晚到，或者有明确的理由选择独处, 但, 更经常, 这是一个合理的担忧.

如果你没有足够的幸运，当你被诊断出癌症时，你已经有了一个社区, 有很多方法可以建立一个. 记住弗雷德·罗杰的著名建议: 寻找帮手. 它们就在那里, 帮助者可能是你的邻居或你的大楼的看门人，或者是可以代表更大资源的人. Consider contacting a synagogue or church or other faith community; they almost always have members who are committed to supporting others through tough times with rides or meals or childcare or other needs. 现在打电话给拉比或牧师似乎有些尴尬, 当你需要帮助的时候, 而不是在另一个时间, 但我保证电话会很受欢迎. 写这封信的时候，我想起了几十年没去教堂的简. 因为她病得越来越重, 她走进了离家不远处的教堂, 敲办公室的门, 简单地说: 我需要帮助. 她明白了，她也找到了新朋友，得到了深深的关怀和帮助.

如果你有孩子在学校，打电话要求和学校的社工谈谈. 学校社区可能有现有的项目可以帮助你. 如果不是, 社工或其他工作人员可能会响应并帮助你解决问题. 他们想要支持他们的学生，这通常延伸到他们孩子的家庭.

打电话给你的市政厅，简单地解释一下你的情况. 你可以这样说: 我正在接受癌症治疗，我打电话来询问镇上是否有资源可以帮助我. 也许镇上的雇员能帮上忙, 你当然会被告知任何可以联系的组织或个人.

最后, 开始建立你的癌症支持社区的一个很有希望和非常明显的地方是在你接受治疗的医院或诊所或诊所. 要求与肿瘤社会工作者或患者导航员交谈. 他们会了解你所在社区的援助情况以及医院提供的服务. 与等候室里坐在你旁边的人或坐在旁边治疗椅上的人聊天. Seriously think about joining a support group; you will make friends there who may become the most important members of your team. 在我数十年的癌症互助小组工作中, 看到女人们伸出手来互相帮助一直是一件乐事.

战胜癌症需要全村人的努力. 开始在那个村庄安家要比看上去容易. 一般来说, 大多数人都想帮忙, 每个人都明白癌症带来的挑战.